Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 gramů parmazánu, na kousky
- 8 snítek směsi čerstvých bylinek (např. rozmarýn, šalvěj, tymián), jen lístky, plus navíc na posypání
- 1500 gramů vody
- 150 gramů quinoy, propláchnuté a scezené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 20 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 15 vypeckovaných černých oliv, překrojených
- 1 polévková lžíce nakládaných kaparů, scezených
- 40 gramů piniových oříšků, opražených
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 6 paprik různých barev, menších, bez jádřinců
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1033 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 5.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Gnocchi trikolóra
25 Min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 Std.
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Marocké jehněčí s kuskusem
Nenhuma avaliação
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1 Std.
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min