Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

3.3 52 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

6 porzioni

Ingredientes

burro q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
30 g di Provolone piccante a pezzi
350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
80 g di latte intero
2 uova
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzioni

Sódio 103.7 mg

Proteína 5.9 g

Energia 339.5 kJ / 81.2 kcal

Gordura 4.5 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 3 g

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