Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.4 111 avaliações

Preparação 40min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Zwiebel (60 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
1 - 2
Chilischote klein, entkernt
1
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Salz und etwas mehr
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Hokkaido-Kürbis entkernt, in Spalten (1 cm)
1
Mehl
2 EL
bunter Pfeffer
Muskat
Zitronensaft

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g

Energia 661 kJ / 158 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kürbis! 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min

Spinat-Tomaten-Omelette

40min

Gefüllte Auberginen

1h

Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat

40min

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

50min

Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi

1h

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1h 10min

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40min

Kartoffelpizza mit Gemüse

2h

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1h 10min

Zucchini-Tomaten-Gratin

1h