Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 111 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 822 mg

Proteína 6.8 g

Energia 607 kJ / 145 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LATO 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Biff à la Lindström

25min

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

50min

Bliny z paprykowym ragout

2h

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min

Zupa z grzybami w pięciu smakach

40min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10h 50min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1h

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10h 30min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

45min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min