Versões compatíveis
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ensalada de quinoa
- 100 g de quinoa en grano
- 150 - 200 g de cebolleta (en trozos de aprox. 2 cm)
- 100 g de zanahoria (en trozos de aprox. 2 cm)
- 140 g de calabacín (en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm)
- 400 g de agua
- 4 pellizcos de sal
- 1 naranja
- 1 tomate maduro (en dados de 1 cm)
- 1 aguacate maduro (en dados de 1.5 cm)
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
Salmón al vacío
- 4 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g) salpimentados
- 1850 g de agua
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2169 kJ / 519 kcal
- Proteína
- 36.5 g
- Hidratos de carbono
- 22.7 g
- Gordura
- 31.3 g
- Gordura saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sódio
- 900.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 Min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 Min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h