Barras de crema de cacahuate Keto

Barras de crema de cacahuate Keto

4.4 52 avaliações
Preparação 15min
Total 50min
16 porciones

Ingredientes

Costra de “galleta” keto
  • 50 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
    50 g de harina de almendra
  • 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
  • 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
  • 40 g de harina de coco
  • 40 g de mantequilla sin sal derretida
  • 2 yemas de huevo
  • 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
  • 150 g de chocolate amargo sin azúcar
  • 200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
  • 1 cdita de esencia de vainilla

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Sódio 337.7 mg
Proteína 12.6 g
Energia 1439.6 kJ / 342.8 kcal
Gordura 29.8 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 6.4 g
Hidratos de carbono 11.7 g

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