Dispositivos e acessórios
Tostas de ensaladilla con maíz
Preparação 15min
Total 1h
18 unidades
Ingredientes
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
-
200 - 250 g aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
-
½ diente de ajo (opcional)
-
1 cucharadita de vinagre1 cucharadita zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de pepinillos en vinagre
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
150 g de maíz dulce en conserva
-
18 rebanadas de pan
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
464.9 mg
Proteína
8 g
Energia
985 kJ /
235 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
16.8 g
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