
Versões compatíveis
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dressing jogurtowo-koperkowy
- 5 g koperku, świeżego tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g jogurtu greckiego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
- 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- 80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
- 80 g roszponki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 308.8 kcal / 1292.7 kJ
- Proteína
- 9.8 g
- Gordura
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.5 g
- Fibra
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Sódio
- 503.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h