Versões compatíveis
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos pietruszkowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g octu balsamicznego
- ½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do posmarowania polędwicy wołowej
- sól, ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- estragon, suszony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g młodej marchewki, pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 6 rzodkiewek, pokrojonych w 1 mm plastry
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1481.1 kJ / 353.8 kcal
- Proteína
- 24.5 g
- Hidratos de carbono
- 31.5 g
- Gordura
- 16.5 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 921.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 min
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1 Std. 45 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15 min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 Std. 50 Min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min