Dispositivos e acessórios
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
26 g
Energia
1448 kJ /
346 kcal
Gordura
26 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min