Dispositivos e acessórios
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
26 g
Energia
1448 kJ /
346 kcal
Gordura
26 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min