Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
ou 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1448 kJ / 346 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 2.5 g
Receitas alternativas
Kalafior z purée z groszku
40min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min