Dispositivos e acessórios
Medallones de merluza con remolacha y ensalada de rúcula
Preparação 20min
Total 1h 35min
2 raciones
Ingredientes
-
20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para el pescado)
-
200 - 250 g de remolacha cocida en láminas finas (2 mm).
-
40 g de zumo de naranja recién exprimido
-
10 g de vinagre de sidra
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
1800 g de agua
-
30 g zumo de limón recién exprimido
-
4 lomos de rape sin piel ni hueso, (aprox. 100 g c/u)4 medallones de merluza (aprox. 100 g c/u) (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
4 pellizcos de tomillo seco
-
100 g de rúcula
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
38 g
Energia
1664 kJ /
397 kcal
Gordura
22 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina al vacío
5 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Níscalos guisados
30min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Rollitos de repollo con salmón
1h
Menestra de verduras a la sidra
1h 30min
Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
2h 50min
Guiso marinero con patatas
45min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1h
Menestra de verduras
40min
Pollo relleno al vapor
1h 20min
Trucha al vapor con crema de brócoli
40min
Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa al vacío
1h 45min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
Nenhuma avaliação