Contorno di zucchine sottovuoto

Contorno di zucchine sottovuoto

3.5 25 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingredientes

1500 g di acqua
30 g di succo di limone
300 g di zucchine a tocchetti
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
3 - 4 foglie di menta fresca lavate

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Sódio 15.5 mg

Proteína 1.8 g

Energia 655.2 kJ / 156.5 kcal

Gordura 15.2 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cottura Sottovuoto 25 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Asparagi sottovuoto

50min

Sovracosce di pollo sottovuoto

1h 35min

Bocconcini di pollo insaporiti

15min

Straccetti di maiale dorati

15min

Zucchine a dadini insaporite (200 g)

20min

Carote insaporite (200 g)

20min

Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto

2h 30min

Carote sottovuoto al miele

1h 20min

Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

45min

Filetto di maiale con cime di rapa sottovuoto

2h 30min

Patate Sottovuoto

2h

Bistecca Sottovuoto

1h 10min