Contorno di zucchine sottovuoto

Contorno di zucchine sottovuoto

3.6 24 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingredientes

1500 g di acqua
30 g di succo di limone
300 g di zucchine a tocchetti
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
3 - 4 foglie di menta fresca lavate

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Sódio 15.5 mg

Proteína 1.8 g

Energia 655.2 kJ / 156.5 kcal

Gordura 15.2 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cottura Sottovuoto 25 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Asparagi sottovuoto

50min

Sovracosce di pollo sottovuoto

1h 35min

Straccetti di pollo e speck insaporiti

15min

Straccetti di pollo insaporiti

15min

Bocconcini di pollo insaporiti

15min

Zucchine a dadini insaporite (200 g)

20min

Peperoni insaporiti (200 g)

20min

Contorno di fagiolini sottovuoto al timo

1h 10min

Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

45min

Patate Sottovuoto

2h

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1h 30min

Filetto di maiale con cime di rapa sottovuoto

2h 30min