Versões compatíveis
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
- 150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
- 2 yogures naturales desnatados
- 3 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1300 g de agua
- 280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1468 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 11.9 g
- Hidratos de carbono
- 55.8 g
- Gordura
- 8.9 g
- Fibra
- 5.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Ensalada de pasta con algas wakame y gulas
20min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 Min
Tagliatelle con boletus
1 Std.
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 Min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 Min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 Min