Bolonhesa vegan
TM6 TM5

Bolonhesa vegan

4.5 (130 avaliações )

Ingredientes

  • 50 g amêndoa
  • 150 g noz
  • 500 g cogumelos marron
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cenoura
  • 60 g aipo
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de piripíri
  • 800 g curgete espiralizada
  • ½ limão (raspa e sumo)

Nutrição
por 1 dose
Energia
1382 kJ / 331 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
8 g
Gordura
29 g
Fibra
7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas