Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

4.6 136 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
6 doses

Ingredientes

  • amêndoa
    50 g
  • noz
    150 g
  • cogumelos marron
    500 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    100 g
  • aipo
    60 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • piripíri
    ½ c. chá de
  • curgete espiralizada
    800 g
  • limão (raspa e sumo)
    ½

Nutrição por 1 dose

Energia 331 kcal / 1382 kJ
Proteína 11 g
Gordura 29 g
Hidratos de carbono 8 g
Fibra 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...