Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan
4.6 142 avaliação
Preparação 15min
Total 40min
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • amêndoa
    50 g
  • noz
    150 g
  • cogumelos marron
    500 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    100 g
  • aipo
    60 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • piripíri
    ½ c. chá de
  • curgete espiralizada
    800 g
  • limão (raspa e sumo)
    ½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g
Energia 1370.6 kJ / 327.6 kcal
Gordura 26.5 g
Fibra 6.2 g
Hidratos de carbono 18.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

#euficoemcasa 15 Receitas
Portugal
Revista Outubro 2019 26 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolonhesa de lentilhas

4.7(349)

35 Min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(135)

50 Min

Bolonhesa sem carne

4.4(102)

45 Min

Arroz amigo do pato

4.5(109)

45 Min

Tofu à lagareiro

4.5(101)

13 Std.

Chilli de cogumelos

4.7(275)

35 Min

Tofu mexido

4.3(33)

25 Min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 Std. 20 Min

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8 Std.

Empadão de seitan

4.2(24)

2 Std.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(144)

1 Std. 35 Min

Chili com seitan

4.7(148)

25 Min