Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g lentilhas verdes
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- 150 g tomate maduro cortado em cubos
- 15 g coentros, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 350 g tomate em pedaços
- 850 g água
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1034 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de salmão
55min
Creme de curgete e kale
45min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50 Min
Creme de agrião e rúcula
2 godz. 45 min
Creme de feijão branco e cogumelos
1h 15min
Gaspacho de beterraba
50 Min
Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco
1 Std. 30 Min
Sopa de beterraba
5 min
Sopa marroquina de cenoura
40 Min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45min