Jamón de frijol vegano

Jamón de frijol vegano

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Preparação 20min

Total 3h

12 porciones

Ingredientes

250 g de alubias enlatadas escurridas
10 g de aceite de oliva
1125 g de agua
10 g de salsa de soya
10 g de levadura nutricional
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de sal fina
190 g de gluten de trigo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 245 mg

Proteína 9 g

Energia 412 kJ / 98 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 13 g

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