Dispositivos e acessórios
Tortilla thai rellena de pollo
Preparação 20min
Total 30min
2 porciones
Ingredientes
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
-
10 g de azúcar morena
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
-
5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (opcional) en rodajas finas, para decorar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porción
Sódio
1025 mg
Proteína
46 g
Energia
2614 kJ /
624 kcal
Gordura
41 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Práctico y Creativo
60 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 Std.
Linguini con surimi y berros
25 Min
Pastalaya del sur de Luisiana
1 Std.
Muslos de pollo a la sal con papas picantes
1 Std. 20 Min
Wraps de verduras
30 Min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 Min
Bowl de cerdo
45 Min
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 Min
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Keine Bewertungen
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 Min
Pasta con pesto y pollo
45 Min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min