![Ensalada de pesto vegano (Pelar) Ensalada de pesto vegano (Pelar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8bee06feb1a2287bbbcb25e23620af89/Derivates/9949689f76fafca593a3395f3ee2a9ba5cf5bc68.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de agua, para pelar
- 500 g de zanahorias, en trozos
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
- 40 g de piñones
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de manzana
- 30 g de cebolla blanca, en julianas
- 2 cditas de ajo en polvo
- 70 g de vino blanco seco
- 100 g de jitomate triturado
- 1 cda de puré de jitomate
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 300 g de hongos portobello, frescos
- 50 g de arúgula
- 70 g de lechuga sangría
- 1 manzana amarilla, en rebanadas finas
- 30 g de queso vegano, rallado
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Hidratos de carbono
- 28.3 g
- Gordura
- 22 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 803.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wrap hack
1 godz.
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 min
Omelette de ensalada griega
35 min
Baguette de pollo
30 min
Volcán de fuego
10 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 godz. 5 min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 min
Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6
10 Std. 15 Min
Pescado a la diabla
30 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 min