Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 8 oz)
- 1 oz whole raw almonds
- 1 tsp chia seeds
- ⅛ tsp salt
- 5 oz rolled oats
- 12 oz unsweetened almond milk
- 2 oz almond butter
- ½ tsp ground cinnamon
- 6 oz raspberry jam, divided between servings
- fresh raspberries, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1197 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chocolate Seed Granola
50 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Golden Oatmeal
10 min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 godz. 15 min
Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup
25 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Pear and Coconut Muesli
10 min
Chocolate Date Pudding
25 min
Overnight berry breakfast
24h 5 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min