Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Granny Smith apple peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (opcional)
- 1 carrot julienned
- ½ cucumber julienned
- 3 stalks celery julienned
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 54.7 kcal / 229 kJ
- Proteína
- 1.2 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 6.5 g
- Fibra
- 0.8 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Sódio
- 75.2 mg
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