Dispositivos e acessórios
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Preparação 20min
Total 3h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
291.5 mg
Proteína
7 g
Energia
1176 kJ /
281 kcal
Gordura
7 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WOLNE GOTOWANIE
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)
25 godz. 5 min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 min
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45 min
Ryż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 godz. 45 min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 min
Majonez bez jajek
10 min
Egejska zupa warzywna
50 min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 godz. 15 min
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 min