Dispositivos e acessórios
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Preparação 20min
Total 3h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
291.5 mg
Proteína
7 g
Energia
1176 kJ /
281 kcal
Gordura
7 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WOLNE GOTOWANIE
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Ryżanka z kurczakiem
25min
Zielony rosół kolagenowy
7h 15min
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9h
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4h 45min