Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Le pesto de noix
- 50 g de Pecorino Romano, coupé en morceaux
- 50 g de noix décortiquées
- 50 g de feuilles de persil frais
- 100 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
Le cassoulet
- 20 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, coupées en deux
- 200 g d'oignons jaunes, coupés en quatre
- 120 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 60 g de feuilles de céleri branche, coupées en tronçons (2 cm)
- 200 g de haricots blancs secs, préalablement trempés toute une nuit
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 400 g de sauce tomate
- 200 g de bouillon de légumes
- 1 ½ c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de sel
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2638 kJ / 631 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 45 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 17 g
- Sódio
- 604 mg
Receitas alternativas
Feuilleté d'endives sautées au balsamique
1h 5min
Sous-vide épaule de porc, désossée
12h 25min
Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella
1 godz. 15 min
Cuisson de l'épeautre perlé
35 min
Caramel de base
25 min
Yaourt de soja
12 Std. 15 Min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 godz. 10 min
Couscous de boulgour aux six légumes
50 Min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Sous-vide poisson gras, avec ou sans peau (saumon)
1h 5min
Chili con carne cuisson lente
5h 5min
Salade de boulgour aux pois chiches
2j 45 menit