Dispositivos e acessórios
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Preparação 35min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
Les tours de légumes rôtis
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
5 g de feuilles de persil frais
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g d'olives vertes dénoyautées
-
10 de câpres au vinaigre
-
5 g de feuilles de persil frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
298.8 mg
Proteína
1.9 g
Energia
870.3 kJ /
208 kcal
Gordura
17 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Découpe-Minute
30 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Salade de poulpe et de poivrons
2h
Flans de petits pois
1h
Taboulé au couscous de petit épeautre
3h 10min
Chou fermenté
48h 30min
Bouchées vapeur au porc, sauce au miel
1h 10min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
1h 30min
Poudre d'épluchures de pomme aux épices
50min
Glace à la verveine et poires aux épices
13h 35min
Taboulé aux fruits de mer
30min
Quinoa bowl vert
1h
Salade de lentilles beluga
35min