Salade d'araignée au chou et à la pomme

Salade d'araignée au chou et à la pomme

4.2 6 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

300 g de chou blanc coupé en morceaux
150 g de pomme
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
20 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 537.5 mg

Proteína 16.8 g

Energia 951.8 kJ / 228 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 8.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°30 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 Min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 Min

Kedgeree au haddock

45 Min

Salade de radis et boulgour aux herbes

25 Min

Salade d'automne au chou-fleur

1 Std. 5 Min

Betteraves marinées aux framboises

1 Std. 35 Min

Crackers de galette et mousse de crevettes

40 Min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 Min

Salade de chou blanc et chou rouge

15 Min

Salade de betterave

15 Min

Salade de chou

10 Min

Chou en salade

10 Min