Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.6 25 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

1 jar

Ingredientes

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 5 g

Energia 802 kJ / 192 kcal

Gordura 14 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Discover Thermomix® 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Carrot top pesto

15min

Pumpkin Seed Butter

35min

Broccoli Stem Slaw

15min

Buckwheat Crêpes

45min

Vegan Aioli Sauce

10min

Aquafaba meringue kisses

2h 30min

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40min

Nut and Seed Butter

10min

Carrot Hummus

15min

Celery leaf gremolata

5min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min

Chocolate Nice Cream

2h 5min