Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 slices canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
- 3 oz dark brown sugar
- 2 oz apple cider vinegar
- 2 oz water
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 pork chops, bone in
- 16 oz broccolini trimmed, halved
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 43 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 418 mg
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