Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g kalarepy, obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
- 1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ½ łyżeczki soli
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g wody
- 50 g koncentratu pomidorowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 701.3 kJ / 167.5 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 8.5 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 1228.5 mg
Receitas alternativas
Kotleciki pietruszkowe
25min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 godz. 10 min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Stroganow z pieczarek
35 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Papryka po włosku
40 Min
Fasolka szparagowa z curry
45 Min
Cukinia w pomidorach
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20 min