Dispositivos e acessórios
Szybka zupa ratatouille
Preparação 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
3 g
Energia
406 kJ /
97 kcal
Gordura
6 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JESIENNE ZUPY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Ragout z jagnięciny
1 Std. 10 Min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min