Dispositivos e acessórios
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
Preparação 20min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
1200 g di acqua
-
200 g di cavolo nero
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
1 limone la scorza grattugiata
-
65 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
-
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
-
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1225 mg
Proteína
29 g
Energia
1960 kJ /
471 kcal
Gordura
29 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Profumi d'autunno
12 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1h 5min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1h 40min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Sogliola gratinata e mele
40min
Salmone all'arancia con agretti
40min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min