Calamari Sottovuoto

Calamari Sottovuoto

3.2 29 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

50 g olio extravergine di oliva
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Calamari

500 di calamari freschi puliti ad anelli
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
insalata verde mista q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 15.8 g

Energia 828 kJ / 198 kcal

Gordura 14.6 g

Fibra 0.1 g

Hidratos de carbono 0.8 g

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Itália

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