Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en 4
- 10 g d'herbes de Provence déshydratées
- 500 g d'eau
- sel
- poivre moulu
- 90 g de poivron vert, épépiné et coupé en 4
- 90 g de poivron rouge, épépiné et coupé en 4
- 350 g de tomates, coupées en quartiers
- 550 g de pommes de terre, coupées en cubes
- 1 branche de romarin frais
- 700 g d'espadon (4 tranches)
- 200 g de pulpe de tomate
- 10 g d'huile d'olive
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de thym frais
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2774 kJ / 663 kcal
- Proteína
- 55 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 33 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka
55min
Lieu jaune à la coriandre sauce vierge
30min
Merlu à la galicienne
45min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Pâtes aux aubergines et à l'espadon
40min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Tajine de poissons au curry
55min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min