Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 - 400 g millet grains (see tip for portioning)
- 600 - 800 g water (see tip)
- 20 - 35 g vegetable oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 301 kcal / 1259 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 436 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Amaranth Crispbread
1h 15min
Browned Turkey Cubes
15min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Walnut Butter
25min
Quinoa Broth
35min
Portuguese Leeks
45min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Borscht
50min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Porridge with Pear Compote
25min