Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

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Preparação 5min

Total 10min

2 glasses

Ingredientes

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 1 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 13 g

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