
Versões compatíveis
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Black Olive Sauce
- 200 g pitted black olives
- 40 g fresh parsley leaves only
- 2 garlic cloves
- 40 g pickled capers drained
- 10 g lemon juice
- 70 g extra virgin olive oil
- 2 pinches salt
Creamed Lettuce Soup and Steamed Broccoli
-
80
g onions quartered
ou 80 g shallots halved - 1 garlic clove
- 20 g butter
- 600 g broccoli cut in florets (5 cm)
- 2 pinches salt
- ½ tsp ground black pepper
- 150 g potatoes cut in pieces (3 cm)
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade
ou 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 600 g water
- 200 g lamb's lettuce
- 80 g double cream
- 1 pinch sugar
- ½ tsp lemon juice
- ¼ tsp Worcestershire sauce
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 285 kcal / 1192 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 6 g
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