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Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci
3.7 27 avaliação
Preparação 10min
Total 30min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 1 porro senza la parte verde
  • 500 g di acqua
  • 1 lime
  • 240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 75 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5.3 g
Energia 1121 kJ / 268 kcal
Gordura 20.2 g
Fibra 5.2 g
Hidratos de carbono 13.7 g

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Itália

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