Basic Black Beans

3.6 15 avaliação

Preparação 5min

Total 2h 35min

4 portions

Ingredientes

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1250 mg

Proteína 13 g

Energia 925 kJ / 221 kcal

Gordura 1 g

Fibra 10 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simple Ideas 179 Receitas
Estados Unidos

Slow Cooking 9 Receitas
Estados Unidos

There is Always Room at Our Table 26 Receitas
Estados Unidos

TM7™ Manifesto 200 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Hummus

Hummus

10min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35min

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

1h 35min

Sautéing Chicken Cubes

Sautéing Chicken Cubes

15min

Kalamata Tapenade

Kalamata Tapenade

5min

Gluten-Free Banana Bread

Gluten-Free Banana Bread

55min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55min

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9h 5min

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4h 5min

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

40min

Black Beans

Black Beans

30min

Chicken and Avocado Arepas

Chicken and Avocado Arepas

1h