Tomaten-Fenchel-Chutney

Tomaten-Fenchel-Chutney

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Preparação 10min

Total 50min

4 Schraubgläser

Ingredientes

Zwiebeln geachtelt
250 g
Olivenöl
20 g
Cherry-Tomaten geviertelt
500 g
Tomatenmark
70 g
Apfelessig
200 g
brauner Zucker
250 g
Salz
3 TL
Fenchelsaat
1 geh. TL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 gestr. TL

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Schraubglas

Proteína 3 g

Energia 1482 kJ / 354 kcal

Gordura 5 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 69 g

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Alemanha

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