Melanzane alla Parmigiana

Melanzane alla Parmigiana

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Preparação 20min

Total 1h 10min

6 Portionen

Ingredientes

Brötchen altbacken, in Stücken (ca. 80 g)
2
Parmesan in Stücken
100 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Braten
20 g
Tomaten in Stücken
700 g
Tomatenmark
100 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zucker
1 TL
Oregano getrocknet
1 TL
Auberginen in Scheiben (ca. 7 mm)
800 g
Mozzarella in Scheiben
250 g
Basilikum abgezupft
3 - 5 Stängel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 17 g

Energia 1295 kJ / 309 kcal

Gordura 18 g

Fibra 6.3 g

Hidratos de carbono 17 g

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