Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
4.3 302 avaliação
Preparação 10min
Total 10min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    30 g
  • Koriander mit feinen Stielen, halbiert
    4 Stängel
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Rotkohl in Stücken
    250 g
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Erdnussöl
    10 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Mango, reif in Würfeln (1 cm)
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 162 mg
Proteína 8 g
Energia 915 kJ / 219 kcal
Gordura 13 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 14 Receitas
Alemanha
Fit mit Thermomix® 61 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

4.7(313)

1 Std.

Blumenkohl-"Taboulé"

4.3(323)

10 Min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9(183)

40 Min

Brokkoli-Mango-Salat

4.4(1.4K)

10 Min

Asia-Coleslaw

4.4(331)

15 Min

Kürbis-Taboulé

4.1(152)

10 Min

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4(158)

1 Std. 15 Min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

4.4(391)

10 Min

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.4(223)

20 Min

Asiatischer Möhrensalat

4.4(468)

10 Min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

4.4(829)

10 Min

Papaya-Linsen-Salat

4.4(136)

25 Min