Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 manzana sin semillas y en cuartos
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de uvas blancas sin semillas
- 100 g de pepino en trozos
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 100 g de kale (solo las hojas)
- 250 g de agua muy fría
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 250 g de cubitos de hielo
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 66 kcal / 278 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Gordura
- 0.4 g
- Hidratos de carbono
- 13.7 g
- Fibra
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Sódio
- 113.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Concentrado de arándanos con miel y jengibre
5min
Zumo de mango y jengibre
10min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min