Fatayers aux épinards

Fatayers aux épinards

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Preparação 30min

Total 1h 40min

10 pièces

Ingredientes

La pâte brisée

150 g de farine de blé semi-complet
50 g de beurre froid, en morceaux
1 pincée de sel
50 g d'eau froide

La farce

500 g d'eau
500 g d'épinards frais
1 oignon coupé en huit
1 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
du sel
du poivre moulu
30 g de pignons de pin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 4 g

Energia 573 kJ / 137 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 12 g

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