Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g d'amandes décortiquées
- 3 œufs
- 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 50 g de graines de lin
- 100 g de graines de sésame
- 50 g de graines de potiron
- Nutrição
- por 1 part
- Energia
- 613.2 kJ / 147.9 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Hidratos de carbono
- 4.1 g
- Gordura
- 11.3 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sódio
- 158.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Croquants aux graines
1 godz.
Pain curry-carotte
1u. 5min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40min
Scones au son d'avoine
35min
Gâteau revigorant
1 godz.
Pain coco aux fruits secs
2h 55min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50 min
Le pain bannique
30min
Pain de mie aux graines
6sa
Pain énergie aux graines
7u. 25min
Pain protéiné au fromage blanc
1 godz.