Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 44 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1129.5 kJ / 270 kcal

Gordura 17 g

Fibra 77 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Nuggets de poisson, dip au potiron

45min

Ananas vapeur

25min

Bouchées de poisson amok, sauce coco

50min

Muffins aux épluchures de pomme

1h

Cheesecake au fromage de brebis et aux figues

25h 50min

Taboulé au millet (sans gluten)

5h 25min

Chaussons aux épinards, dip vert

2h 10min

Tatin de navets

10h

Crêpes garnies au lait de coco

1h 10min

Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote

1h 20min

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

4h

Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin

11h