Versões compatíveis
Verrine de carottes, lentilles corail et orange
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g de gingembre frais
- 1 orange non traitée zeste et jus
- 2 pincées de curcuma en poudre
- 30 g de cacahuètes grillées non salées
- 300 g de carottes coupées en tronçons
- 10 g d'huile neutre
- 100 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
- 2 pincées de curry en poudre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 263.1 kcal / 1099.9 kJ
- Proteína
- 10.8 g
- Gordura
- 12.1 g
- Hidratos de carbono
- 24.6 g
- Fibra
- 6.3 g
- Gordura saturada
- 6.4 g
- Sódio
- 348 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Crème de radis roses et mascarpone
20min
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1h 10min
Soupe froide concombre-courgette
15min
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
1h 45min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Crème d'avocat coco et citron vert
20min
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1h 45min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Verrines de betterave au crabe
15min