Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

4.9 7 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

3 portions

Ingredientes

500 g de agua
400 g de chauchas frescas en trozos (3-4 cm)
2 cucharaditas de sal
40 g de aceite de oliva
3 huevos
50 g de cebolla de verdeo
3 tallos de perejil fresco (solo las hojas)
100 g de champiñones fileteados
½ cucharadita de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 2432.3 mg

Proteína 11.3 g

Energia 1080.2 kJ / 258.2 kcal

Gordura 19.2 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Keto 56 Receitas
Internacional

Para todos los días 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pan de carne con puré de papas

50min

Hamburguesa de porotos azuki

1h 30min

Pastel de carne y calabaza

1h

Hamburguesa de zucchini

45min

Leche de coco

45min

Mollejas al verdeo

3h

Crumble de banana y frutilla

45min

Chutney de frutas

40min

Mousse de cacao y palta

5min

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1h

Emulsión de remolachas

1h 30min

Pancitos keto

1h 5min