Dispositivos e acessórios
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
Preparação 35min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
masło do natłuszczenia
Filety z dorsza z ziemniakami i cukinią
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
1 cytryna ekologiczna
-
700 g wody
-
400 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
400 - 500 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, koperku)
-
masło do natłuszczenia
-
480 - 800 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, 120-200 g każdy)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Muffinki z czekoladą
-
100 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
150 g masła pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
200 g cukru
-
300 g mąki pszennej
-
1 szczypta soli
-
300 g mleka
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)
Masło cytrusowe
-
50 - 80 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych1 łyżeczka anyżu, mielonego (opcional)
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
744 mg
Proteína
35 g
Energia
4515 kJ /
1078 kcal
Gordura
65 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
40 g
Hidratos de carbono
86 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie
7 Std. 30 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 Min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 Min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1 Std. 30 Min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 Min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 Min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 Min