Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

2 portions

Ingredientes

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 380 kJ / 91 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix® n°12 68 Receitas
França

Também pode gostar...

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1h 20min

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

25min

Purée courgettes et veau au basilic

20min

Flans d'épinards au saumon

1h 10min

Cake carotte-courgette-chèvre

55min

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1h 20min

Cake damier aux olives et jambon blanc

2h 30min

Gratin de courgette

1h 20min

Purée potiron-orange

30min

Petits flans de carotte

12h

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1h