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Clafoutis de courgettes sans gluten
Preparação 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
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de courgettes coupées en morceaux700 g
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de sel5 g
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beurre pour le moule
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d'échalotes coupées en deux50 g
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d'ail15 g
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de persil frais équeutés5 brins
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d'huile d'olive20 g
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œufs3
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de fécule de maïs50 g
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de sel3 pincées
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de lait250 g
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de ricotta250 g
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de poivre moulu3 pincées
Nutrição por 1 portion
Energia
620 kcal /
2590 kJ
Proteína
29.3 g
Gordura
36.3 g
Hidratos de carbono
42.5 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
19.3 g
Sódio
1252.3 mg
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