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Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
Preparação 10min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
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d'eau1100 g
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de sel et 1-2 pincées½ c. à café
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de riz basmati200 g
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de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)400 g
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de poivre moulu1 - 2 pincées
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d'oignons coupés en deux250 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de concentré de tomate1 c. à soupe
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de paprika en poudre1 c. à café
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de cumin en poudre½ c. à café
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de poivron rouge coupé en morceaux180 g
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d'olives vertes dénoyautées60 g
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cube de bouillon de poule½
Nutrição por 1 portion
Energia
403.3 kcal /
1687.5 kJ
Proteína
29 g
Gordura
10.8 g
Hidratos de carbono
43.8 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
1.8 g
Sódio
1012.3 mg
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