Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Hidratos de carbono
- 4.6 g
- Gordura
- 18.1 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 93 mg
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